Galleta de Avena con Girasol

Galleta de avena con semilla de girasol
Su principal ingrediente es la avena y también cuenta con 2 tipos de azucares naturales como el piloncillo y la stevia. Acompañada de chia.

Beneficios:
La avena facilita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento la fibra insoluble que la avena tiene reduce los ácidos biliares y disminuye su capacidad tóxica.

El girasol también contiene múltiples beneficios:
1.- Es sumamente rico en ácidos grasos instaurados.
2.- Rebaja los niveles tanto de colesterol como de triglicéridos altos.
3.- Son ricas en antioxidantes.